年夜饭,凉菜先上桌,六道凉菜,清爽解腻、好吃又开胃!建议了解

今天是腊月二十九了,明天就要过年了,除夕年夜饭大家都非常的重视,家家户户都准备好了过年的硬菜 。鸡鸭鱼肉都安排好了,那清淡解腻的小凉菜是不是也该准备了 。
年夜饭,凉菜先上桌,下面就给大家分享六种小凉菜,清爽解腻、好吃又开胃!建议了解 。


年夜饭,凉菜先上桌,六道凉菜,清爽解腻、好吃又开胃!建议了解

黄瓜拌蜇头
第一道:黄瓜拌海蜇头食材:黄瓜、海蜇头、蒜、小米辣、生抽、米醋、糖 。
做法:
1、准备好全部食材,海蜇头要提前浸泡去盐 。
【年夜饭,凉菜先上桌,六道凉菜,清爽解腻、好吃又开胃!建议了解】2、黄瓜清洗干净,用刀背拍扁切小块;海蜇头斜刀切小块,一起放入拌菜盆中;大蒜剁碎也一并倒进去 。
3、加入生抽、清香米醋、糖拌均匀 。装盘后放上小米辣即可 。


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腐竹木耳大拌菜
第二道:腐竹木耳大拌菜食材:腐竹适量,木耳适量,菠菜一把,胡萝卜半个,蒜两瓣 , 生抽一勺,老陈醋一勺,香油少许,熟芝麻少许 。
做法:
1、木耳提前半小时用温水泡发,洗干净撕成小朵;腐竹提前一天泡发好 , 切菱形 。胡萝卜也切菱形片;菠菜清洗干净切小段 。(也可以用黄瓜、芹菜代替菠菜)
2、起锅烧水,水开后,把木耳、胡萝卜、腐竹、菠菜分别焯水,捞出透凉控干水分 。
3、所有材料准备好之后 , 放入拌菜盆中,加入盐、生抽、陈醋、蒜末、香油 。喜欢辣可以加点辣椒油,翻拌均匀装入盘中 , 最后再撒上熟芝麻即可 。


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凉拌金针菇
第三道:凉拌金针菇食材:金针菇、胡萝卜、葱、蒜、生抽、香醋、辣椒油、糖
做法:
1、金针菇切去老根;胡萝卜切丝;葱切段;蒜剁成蒜末 。
2、起锅烧水,水烧开后,先放入胡萝卜,金针菇烫30秒 , 再加入葱丝拌匀捞出,放入冰水里浸泡半分钟 。
3、碗中倒入2勺生抽、1勺香醋、半勺辣椒油、小半勺糖和蒜末拌匀做成调料汁 。
4、将过凉的金针菇胡萝卜丝捞出,轻轻挤干水分 , 放入调料汁拌匀,滴少许香油即可 。


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虫草花拌菠菜
第四道:虫草花拌菠菜食材:虫草花、菠菜、盐、味精、香油
做法:
1、把虫草花洗干净,入沸水锅焯水,捞出来沥水待用 。
2、另把菠菜择洗干净,放入加有少量食用油的沸水锅汆断生 , 捞出来投凉 。
3、把虫草花和焯熟的菠菜一起放入拌菜盆中,加入盐、味精和香油,拌匀装盘即成 。


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西兰花拌木耳
第五道:西兰花拌木耳食材:西兰花、黑木耳、盐、生抽、花椒油、小红椒
做法:
1、 西兰花用盐水浸泡半小时,黑木耳泡发备用 。
2、西兰花洗净后切成小朵,放入沸水中焯一分钟左右捞出,放入纯净水中过凉 。
3、泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出,和西兰花一样过凉水,小红椒切小粒 。
4、西兰花和黑木耳沥干水分后放一起,并把辣椒粒放在上面,锅中倒入适量油烧冒烟,将热油浇到辣椒粒上,随后调入盐、生抽和少许花椒油,拌匀后即可装盘 。


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第六道:凉拌芹菜花生米食材:花生米、芹菜、胡萝卜
做法:
1、花生米提前冷水浸泡,洗净后倒入冷水锅里加花椒、大料、葱、姜、食盐,大火烧开后煮10-15分钟 , 关火晾晾备用 。
2、胡萝卜切成小方块,芹菜切2厘米左右的小段;开水锅中加几滴植物油,先放入胡萝卜煮一分钟,再倒入芹菜,焯至断生后捞出;多投几遍冷水,控水备用 。
3、花生米和配菜放在一起,加白糖、生抽、食盐、蚝油、鸡粉、芝麻拌匀后即可装盘 。
今天的分享就到这里了,我是云姐家常美食,每天和你分享用最简单的食材做出最合口味的美味佳肴 。如果我的分享对您有帮助的话,记得关注我哟 , 谢谢您的支持,我们下期再见 。
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