阳春三月最养肝,这4物要常吃,疏肝解郁降肝火,老年人要常吃 2024-06-07 美味分享 来源:微笑鱼厨 【阳春三月最养肝,这4物要常吃,疏肝解郁降肝火,老年人要常吃】免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点 。 1、百合:百合莲子银耳羹! 2、芹菜:芹菜百合炒蛋! 3、芦笋:白灼芦笋! 4、莴笋:凉拌莴笋! 相关经验推荐 春天,使劲吃这菜,一降火,二化痰,三通便,四强免疫,吃起来! 家中有孩子的,早餐不能马虎,分享6种早餐做法,一周不重样 立春后看到这菜大胆吃!一利尿、二刮油、三增免疫,特别是包饺子 它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,让你重回十八岁 明天龙抬头,有钱没钱,记得多吃这4样,阳气足身体棒,健康度春 入春后,不可错过的“下酒菜”,制作简单但味道超赞,男人的最爱 猪肉最经典的6种做法,你会几个?赶快学起来。 韭菜菠菜靠边站,出汗多得吃它,钾含量高,精神状态好 钟南山院士说“养腿先养膝”,步入中年多吃这几样 补充钙质腿脚硬