#妙笔生花创作挑战##秋日生活打卡季#??
香菇炒西兰花

番茄西兰花炒鸡蛋

西兰花?番茄?鸡蛋?木耳随手一炒太香了?。?




上汤西兰花

食材：
西兰花，海鲜菇，皮蛋，香肠，玉米，蟹柳，蒜末 ， 白胡椒粉，鸡粉




【西兰花每吃一斤，相当于8杯牛奶，16个鸡蛋，可惜知道的人不多！】

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