疫情已经持续了将近1个月时间,今天终于迎来了一个好消息,即日起本市区小区不再限制出行次数,大面积进行复工生产 。相信很多朋友听到这个消息都会为之一振,在这段时间里,大家宅在家里硬生生的都被逼成了”大厨“,各种面食,炒菜样样皆会 。
这段时间我也不例外,除了给大家分享一些面食之外 , 也分享了一些炒菜 , 这些炒菜都是家常味道,可以说是百吃不厌,上桌率特高,今天就把这10道菜分享给大家,
花菜炒肉
主要是食材:花菜 五花肉 大蒜 干红辣椒 青椒 小米椒

花菜加盐浸泡5分钟,然后冲洗干净,接着用开水泡1分钟沥干水份 。五花肉切薄片,青椒切块,小米椒切丝 。热锅放入五花肉煸出肥油,然后加蒜片干红椒炒出香味 , 再倒入料酒,一勺豆瓣酱炒出红油,随后放入花菜和配菜翻炒均匀,淋入生抽 , 蚝油,适量盐,鸡精,翻炒均匀出锅 。
芹菜炒肉
主要食材:芹菜 里脊肉 红椒

芹菜撕掉筋膜 , 这样吃起来不塞牙,里脊肉切成细丝,加入料酒、生抽、食用油、盐、五香粉、少量淀粉抓均匀腌制10分钟 。热锅热油倒入肉丝翻炒表白,盛出备用 。锅里留底油倒入芹菜炒2分钟 , 接着下入肉丝红椒,加入生抽,鸡精 , 盐,白糖翻炒十几秒就可以出锅 。
莲夹肉沫
主要食材:猪肉末 莲藕 胡萝卜 小葱 香菇 淀粉水

莲藕切成比较薄的片,热水焯1分钟,猪肉末里面加入剁碎的香菇末 , 加入一个鸡蛋清,盐 , 料酒 , 生抽,胡椒粉,少量淀粉抓均匀腌制10分钟 , 时间到了后把肉沫放在莲肉中间,将莲肉两边捏在一起摆入盘子,中间铺上剩下的肉和蛋黄,上锅蒸15分钟 。蒸好后把汤汁倒入炒锅,加入胡萝卜碎,淀粉水蚝油,生抽,炒粘稠淋在莲藕即可 , 最后撒上葱花就可以上桌了 。
热菜凉做拌腐竹
主要食材:腐竹适量 鸡蛋1个 红椒1个 香菜适量

腐竹加盐,白醋浸泡,这样泡发速度快没有硬芯 。泡好的腐竹切成段加入鸡蛋液搅拌均匀,油热后把腐竹煎至两面金黄 。煎好的腐竹里加入香醋,蚝油,生抽,香油,盐,鸡精 , 香菜段,红椒丝,搅拌均匀后装盘即可 。
素蒸西葫芦
主要食材:西葫芦1个 大蒜适量 小米椒适量 淀粉水

西葫芦切成片码整齐放入盘中 , 冷水上锅蒸10分钟 。热锅热油下入蒜末炒香,加入一勺豆瓣酱炒出红油,加入生抽,味极鲜,蒸鱼豉油 , 蚝油,白糖炒出香味道,最后加入淀粉水炒粘稠即可出锅,把酱汁淋在蒸好的西葫芦上就可以了 。
香辣虾
【疫情防控期,别总做凉皮蛋糕,教你10道家常菜,学会给家人露一手】主要食材:大虾 大蒜 洋葱 芹菜 花菜 莲藕 土豆 火锅底料 豆瓣酱

大虾清洗干净剪掉虾须,去掉虾线 , 料酒腌制15分钟,莲藕土豆去皮切成片,芹菜切断,花菜切小朵,洋葱切片 。锅中多来些油,油温6成热下入大虾炸出虾油,3分钟即可,接着捞出后分别倒入菜花,土豆,莲菜炸1分钟 。锅里留底油炒香大蒜 , 接这放入火锅底料和豆瓣酱炒出红油,加入大虾翻炒均匀,在放料酒,生抽,以及炸好的蔬菜翻炒十几秒,最后下入洋葱和芹菜炒到断生就可以出锅了 。
懒人红烧肉
主要食材:五花肉 黄记煌酱料 冰糖 葱花

五花肉洗净切成小块,开水中炒至颜色变白 , 热锅倒入适量油,将炒好的五花肉煸出肥油 , 这样吃的时候才不会腻,接着将多余的肥油倒出,加入冰糖,黄记煌酱料,适量的开水没过猪肉即可,中火煮到肉烂,然后大火收汁即可 。
腐竹烧响皮
主要食材:腐竹 响皮 青红椒 小葱 鸡蛋 木耳

腐竹泡软切段,响皮泡软切块 , 香菇泡发切片,青红椒切片 。腐竹里加入一个蛋液和适量淀粉搅拌均匀 , 锅里来点油把腐竹煎到两面金黄盛出备用 。热锅热油爆香葱段,然后下入木耳至断生,在加入腐竹和响皮,加入盐,蚝油,白糖,鸡精,加入泡香菇的水焖3分钟,时间到了放入青红椒,加一点酱油上色翻炒十几秒即可出锅 。
山药木耳
主要食材:山药 木耳

木耳泡发,山药去皮切成片 , 然后锅里焯水几十秒,焯水放入冷水中,接着把木耳也焯熟 。大蒜切末 , 绿辣椒切碎,用热油泼一下,加入盐,白醋,生抽,白糖 , 鸡精搅拌均匀,最后淋在木耳山药上面即可 。
蒜蓉龙利鱼
主要食材:龙利鱼 粉丝 大蒜 大葱

龙利鱼清洗干净后切成小块,加入盐,胡椒粉,生抽,料酒,适量淀粉腌制15分钟,粉丝开水泡软,然后用剪刀剪短一些铺入盘子底部,大蒜切末装碗,加入3勺蒸鱼豉油 , 一勺生抽,一勺蚝油,适量香油搅拌均匀,酱料一半淋在粉丝上,然后铺上鱼肉,再把剩下的料汁淋上,上锅蒸10分钟,蒸好的鱼肉上淋热油即可上桌 。
小贴士:最近很多城市陆续复工复产了,但是这不代表着疫情结束了 , 所以大家不要松懈,依然保持警惕 , 慎重出行,减少不必要的外出、聚会、聚餐等等,勤洗手,出门戴口罩,坚持到最后的胜利 。